LOS EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Relaja los músculos de la espalda llevando la inicio al pecho y estirando los brazos en paralelo en torno a Delante. En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las llevamos a las escuelas:¿Qué es una pausa activa enfocada en la movilidad articular? Este tipo de pausa activa consiste en movimientos q